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许多交易者花费数月甚至数年的时间，从一个交易系统换到另一个交易系统，不断亏损，却没有意识到主要重点不应该是寻找完美的交易系统，而是培养良好的心态，提高交易水平。
相反，他们不断尝试各种可能的指标，却没有取得真正的长期进展。每个开始交易的人都有赚大钱的愿望，但你必须明白，要想成功，你需要的不仅仅是一套交易系统，你还需要知道如何执行你的系统、如何管理风险、如何管理你的情绪等等。
《建立交易心态指南》是一本基于对我和其他交易者有效的指南，但阅读本指南并不能保证成功。你是唯一对你的交易和结果负责的人。
当你必须执行交易时，对交易系统的信心是最重要的技能（加上自律）。
如果你犹豫不决，不敢行动，机会就会溜走。如果你打破常规，进行比遵守规则更糟糕的交易，你的结果就会更糟。
对系统的信心主要取决于两个变量：
1. 风险程度
2. 对交易系统的了解
每笔交易的风险大小会明显影响你的信心水平。这就是为什么模拟交易比真实交易容易得多。事实上，在模拟交易中，你不需要冒险。想想看。如果你有更多的钱在赌注上，你的心态显然会受到更大的影响。人们通常不喜欢亏钱。人们绝对不喜欢亏钱。
让我们举个例子。你有一个10,000美元的交易账户。如果你做一笔风险为10%（1000美元）的交易，你会比做一笔风险为1%（100美元）的交易更关心交易的结果。如果交易失败，你将损失交易账户的10%，而不是1%。
如果你降低了风险百分比，你的思想也会同时受到影响。事实上，继续举例说明，如果你只承担0.1%（10美元）的风险，你几乎不会对交易结果感到担忧。
新手交易者常犯的一个错误就是承担比正常情况高得多的风险。风险越高，他们就越容易违反交易规则，结果必然是亏损和业绩不佳。
如果你能找到交易优势，下一个重要步骤就是树立正确的信心，长期执行你的交易优势。请记住，寻找交易优势需要时间和奉献精神。如果你能处理好这一阶段，你就已经做得很好了，但你仍然处于旅程的起点。
所以，在你没有盈利的交易优势之前，你不能开始这个建立信心的过程。这一点很重要。你不可能在一个亏损的系统中建立信心。
你当然可以花一些时间在模拟账户上测试、训练和交易你的系统，但你迟早要迈出一大步，开始实盘交易。
在模拟账户上交易时，你无法训练自己的情绪。当然，你可以专注于自己的表现，但当等式中不涉及真实资金时，交易就是另一回事了。你的思维方式不同。你的执行力不同。
从真实交易账户的0开始，你需要逐步建立对系统的信心。在这个阶段，你的目标是创造一个类似于模拟账户的环境，在这个环境中，你的情绪不会受到资金风险的影响，你可以"自由"地运行你的系统，而不必担心亏损。
在这个阶段，你必须尽可能降低风险。因此，如果你有一个10.000美元的账户，并计划以每次交易2%的风险进行交易，那么就将你的正常风险设定为0.1%（如果你对0.1%感到不舒服，那么就将风险设定得更低）。这里最重要的是避免压力大到足以破坏你的执行。别忘了，成长是需要一点压力的，否则你将永远用模拟账户交易。每笔交易的风险大小取决于你自己。你可能认为从0.1%开始，其他人可能认为从0.5%开始，等等。
如果你想使用正常的风险百分比，也可以用你能承受的资金开设另一个小账户，但第一种选择肯定更有效。
如果你的系统能够盈利，你的执行力又很强，你就会开始赚到钱。你的头脑会开始意识到你的交易系统确实有效，因此它会开始与你的系统建立良好的联系。很多时候，光靠练习是不够的。你的大脑需要经历一些事情，才能明白自己真正能做到什么。在这个阶段，耐心至关重要。不要着急。感受好的氛围，继续执行你的系统。
当你感觉再次进入自己的舒适区时，开始一点点增加你的风险百分比。如果开始时每次交易的风险为0.1%，那么现在就将风险提高到0.2%。如果一开始是0.4%，那就增加到0.6%，以此类推。
同样，你的风险水平提高多少取决于你自己。你必须进行训练，并与自己的情绪打交道。你需要有足够高的压力来成长，但又不能高到害怕执行你的系统。
当你稍微提高风险百分比时，就重复你一开始所做的事情（用较低的风险交易你的系统）。
然后反复重复各个步骤，直到达到每次交易的风险百分比。这种风险百分比调整过程可以让你逐步调整自己的情绪。
许多业余交易者认为自己有了一个盈利的系统（甚至都没有进行测试），就开始使用常见的每笔交易2%的风险进行交易。你不能指望从模拟交易转到真实交易就能立即掌握自己的情绪。这就好比没学会走路就学跑步。
这一阶段（风险百分比调整过程）可能持续15天、40天、2个月等。这完全取决于你和你的信心水平。永远不要忘记，这个过程也是循环往复的。
如果你有任何疑问，如果你觉得自己过于关注金钱，如果你需要在系统中添加项目或其他任何东西，只需降低风险而不是增加风险。
总结一下：
1. 模拟交易（如果需要）
2. 低风险的真实交易，直到你获得信心
3. 稍微提高风险百分比
4. 以调整后的风险进行实盘交易，直到获得信心为止
5. 重复步骤3和4，直到达到最终风险百分比
这一阶段的速度和效果完全取决于你对交易系统的了解程度。
你对交易系统的了解程度决定了你的执行水平。
这与经验无关。你只需要在头脑中建立正确的联系。在实践之前，你不能假装自己了解一个有效的系统。例如，一个在过去两年中坚持使用自己的系统进行交易的交易者肯定比一个刚刚创建自己系统的交易者更有信心。
你的目标：
- 了解有关交易系统的一切信息
- 利用所掌握的信息进行实践
- 与你的交易系统保持同步
首先要做的是获取有关你的系统的信息，同时考虑到你的交易计划和策略的所有细节。
你的交易计划应包含如何交易你的系统的具体规则。例如，每笔交易的风险百分比、止损、获利、追踪止损以及所有你需要了解的交易策略。对于这些信息，你应该需要其他数据来创建更好的目标，以提高出入库效率。这就是为什么你应该检查你的系统过去是如何运行的。
你可以自由查找任何类型的数据（有很多不同的数据可供选择），但最重要的有：
有许多程序可以在几分钟内为你完成这项工作，但如果你想自己动手，进行某种回溯测试，也是可以的。与此同时，你还可以利用这段时间训练自己的眼力。你只需在图表上回溯过去，看看各种设置是如何运作的。在这种情况下，切记使用交易计划中的目标，这样你就能知道是否需要改变什么。
一般来说，你要先决定你要使用的风险回报率，然后再计算你的赢率。风险报酬率降低得越多，胜率就会降低得越多。
在一个交易系统中，如果你的胜率为50%，风险回报率为1:1：
- 风险回报率为1:2时，赢率将低于50%。
- 风险回报比为2:1时，赢率将高于50%。
胜率和风险回报率是相互关联的，你要决定如何管理它们。这是每个交易者在开始交易前都应该采取的重要步骤，但并非所有交易者都这样做。一旦确定了所有这些细节，就应该开始练习，获得信心和一些经验，然后进行实盘交易。
首先要做的是回溯测试。这样做的好处是，你可以随时进行练习。研究过去的图表让你有机会随时进行训练（你不必等待真实市场出现新的柱状图）。因此，你也可以在周末和下班后进行练习。最大的缺点是，图表中已经出现了条形图，你无法获得适当的"模拟实时体验"。
但你现在需要的是在头脑中建立新的联系，了解你的系统是如何运作的，调整止损和获利目标以及其他事情，以最大限度地提高系统的效率。你的大脑看到自己的系统在过去的交易中运作得越多，它对交易系统的信心就会越大。你的大脑就会开始思考"我能做到"。
第二步是对系统进行预先测试。显然，这与实时交易不同，但比回溯测试更好，因为理论上你可以用新的条形图进行练习。事实上，你可以轻松地回滚图表，逐条向前移动。这样做的好处是，你想做多少次就做多少次。你的练习时间并不局限于市场交易时间。
这些步骤对建立你的信心非常重要。真实交易是另一回事，但你需要在开始真实交易前打好基础。
与你的交易系统保持同步是必须的。如果你不清楚如何使用你的交易系统，你就无法假装自己是一个成功的交易者。事实上，你的交易系统是你在充满像你这样的交易者的竞技场上获胜的唯一工具。
当你开始实盘交易时，你应该记住信心在一次又一次的交易中是如何变化的。每次交易的信心变化程度完全取决于你的技术水平。经验丰富的交易员在单笔交易中的变化很小，而新手在单笔交易中的变化可能很大。
- 每场胜利都会让你更有信心
- 每一次失败都会让你失去信心
每赢一次，你的大脑就会看到系统是盈利的，"我能行"的感觉就会变得更强烈。如果将这种情况发展到极致，你就会陷入过度自信的状态，认为自己是不可战胜的。新手交易者就会出现这种情况，他连续赢了10/15次，开始冒更大的风险，因为他觉得"我不会输"，结果迟早会导致重大损失。
每亏一次，你的自信心就会下降一次。事实上，如果每赢一次，你的头脑中就会产生"我能行"的想法，那么每亏一次，你的头脑中就会开始怀疑自己的系统。人的思维有短期思维的习惯（出于生存本能），因此，连续亏掉2、3或4笔交易会让人对交易系统的有效性产生怀疑。这就是新手交易者在几次亏损后更换交易系统的情况，错误地放弃了一个成功的系统。
你的工作就是平衡这些感觉。
你应该始终保持相同的风险百分比。你永远不知道下一笔交易是赢家还是输家。即使是世界上最好的交易系统，也可能在下一次交易中失败。因此，没有必要在单笔交易中承担巨大风险。
亏损和连续亏损可能会很艰难，尤其是在刚开始的时候，但如果你通过计划、测试和数小时的练习为自己做好准备，就没有必要担心几次交易的结果。能够从长远考虑问题总是有帮助的。如果做不到这一点，就设定一个时间段（30天、60天、90天等）来交易你的系统，并坚持到最后。你获得的经验越多，这些情况对你头脑的影响就越小。
所以，坚持下去。
第十篇完
很多交易者在进行交易或执行系统时会犯错误，这是因为他们分心了，心思没有完全集中在要完成的任务上。
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