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各位期货圈的朋友们，在交易市场里摸爬滚打，谁不想多赚点钱？但很多人总觉得，只要在市场里多折腾，多买卖，就能抓住更多机会。可查理・芒格老爷子早就说了：“你需要的不是大量的行动，而是大量的耐心。金钱是从没耐心的人转移到有耐心的人的口袋。” 这句话乍一听挺玄乎，可放在期货交易里，那就是实打实的真理！今天咱就唠唠，在期货的买进和卖出决断上，耐心到底有多重要，又该怎么用好这份耐心。

一、为啥越 “勤快” 越亏钱？耐心缺失是病根

咱身边是不是总有这样的人？每天一睁眼就盯着期货盘面，一会儿买，一会儿卖，忙得不可开交，结果到最后一算账，亏得一塌糊涂。我有个朋友老周，就是典型的 “交易狂人”。他总觉得，只要自己够勤快，多交易几次，总能逮住赚钱的机会。只要看到哪个品种有点波动，不管三七二十一，先买上几手再说。有时候刚买完，发现走势不对，又赶紧卖掉，结果手续费交了不少，本金却越来越少。

有一回，螺纹钢期货突然上涨，老周眼睛都亮了，立马追进去。可还没等他高兴多久，价格就开始回调。老周心里慌了，想着赶紧止损，结果刚卖掉，价格又涨上去了。他不甘心，又追了进去，就这样反复折腾，一天之内交易了七八次，最后不仅没赚到钱，还亏了好几万。老周的问题出在哪儿？就是太没耐心，沉不住气，被市场的短期波动牵着鼻子走，根本不考虑趋势和时机。

在期货市场里，行情就像大海的波浪，有涨有跌是常态。如果你没有耐心，总是在小波动里频繁交易，就好比在波涛汹涌的海面上划着小船乱闯，早晚会翻船。那些没耐心的人，看到价格稍微涨一点，就生怕错过赚钱机会，急着追涨；看到价格跌了，又害怕亏更多，慌忙杀跌。结果呢？买在高点，卖在低点，成了市场里的 “反向指标”。而那些有耐心的交易者，他们会像经验丰富的渔夫，耐心等待大鱼上钩，只在最有把握的时候出手。

二、买进靠耐心：不盲目出手，只等最佳时机

在期货交易里，什么时候该买进，绝对是门大学问。很多人亏钱，就是因为在不该买的时候盲目出手。其实，真正的高手都懂得耐心等待最佳的买入时机，就像猎豹捕猎，在出手之前，会潜伏很久，观察猎物的一举一动，直到确定万无一失才会发动攻击。

那该怎么等这个时机呢？首先，要学会判断趋势。就像开车得看路，做期货得看清市场的大方向。如果市场整体处于上升趋势，我们就找那些回调到位的品种买入；如果是下降趋势，那就管住手，别轻易抄底。判断趋势的方法有很多，比如看移动平均线。当短期均线从下往上穿过长期均线，形成 “金叉”，这就是上涨趋势的信号；反之，短期均线从上往下穿过长期均线，出现 “死叉”，就是下跌趋势。但这些信号不是一出现就能马上买入，还得结合其他指标和市场情况综合判断。

除了看趋势，还要关注关键的支撑位和阻力位。支撑位就像价格的 “地板”，当价格跌到这个位置，很可能会反弹；阻力位就像 “天花板”，价格涨到这儿容易遇阻回落。举个例子，大豆期货的价格多次在5000元 / 吨附近止跌回升，那5000元 / 吨就是一个重要的支撑位。耐心的交易者会等着价格接近这个支撑位，并且出现止跌信号，比如收出下影线较长的K线，才会考虑买入。

还有，重大消息发布前后，更得沉住气。比如美联储加息、国家出台重要产业政策，这些消息都会对期货市场产生巨大影响。在消息公布之前，市场往往充满不确定性，价格波动剧烈。这时候要是没有耐心，盲目买入，很容易踩雷。聪明的做法是先观望，等消息落地，市场消化完影响，趋势明朗了，再寻找机会进场。

三、卖出靠耐心：不贪心不恐慌，精准落袋为安

学会了耐心等待买入时机，卖出的时候更需要耐心。很多人在卖出这件事上，要么太贪心，要么太恐慌，结果总是卖不好，该赚的钱没赚到，不该亏的钱却亏了不少。

先说贪心的问题。有些朋友持仓的期货品种涨了一点，心里就开始幻想能赚得更多，明明已经达到了自己设定的止盈目标，却舍不得卖，想着 “再涨涨我就卖”。可市场哪会按照你的想法走？价格可能突然反转，不仅利润没了，还倒亏。我认识的一位投资者，做原油期货的时候，行情一路上涨，他的账户浮盈已经达到了30%。按照计划，他应该在盈利20% 的时候就止盈，但他觉得原油价格还能涨，就一直拿着。结果，一场突发的地缘政治事件，让原油价格暴跌，最后他不仅没赚到钱，还亏了不少。这就是典型的贪心不足，没有耐心落袋为安的后果。

再说恐慌卖出。当持仓的期货价格下跌时，很多人心里就慌了，生怕亏得更多，急着割肉止损。但有时候，价格只是正常回调，如果你没有耐心，一跌就卖，很可能卖在最低点。正确的做法是，在买入之前就设定好止损位，只要价格没有跌到止损位，就耐心持有。如果真的触发了止损，也不要犹豫，果断执行。但在这个过程中，不要因为价格的小幅波动就自己吓自己，轻易卖出。

另外，在卖出的时候，还要结合趋势和市场情况。如果整体趋势还是向上的，持仓的品种只是短期调整，那就可以再耐心等等，说不定还能等到价格再次上涨。但如果趋势已经明显反转，比如出现了顶部信号，那就要果断卖出，不管有没有达到预期的盈利目标。

四、培养耐心的小妙招，让你告别 “手痒”

耐心这东西，虽然有天生的成分，但也能通过后天培养。如果你觉得自己在期货交易中总是缺乏耐心，可以试试这几个小方法：

制定详细的交易计划：在每次交易之前，都把买入条件、卖出条件、止损位、止盈位写清楚。有了计划，就像有了行动指南，只要市场没有出现符合计划的情况，就坚决不交易。这能帮助你克服冲动交易的毛病。

减少看盘时间：很多人之所以频繁交易，就是因为整天盯着盘面，被价格的小幅波动影响了心态。你可以试着减少看盘时间，每天固定几个时间段查看行情，其他时间做些别的事情，转移注意力。这样既能避免被短期波动干扰，又能让自己保持冷静。

多复盘总结：每天交易结束后，花点时间回顾当天的交易，看看自己哪些操作是因为耐心不足导致失误的。分析原因，总结经验教训。通过不断复盘，你会对自己的交易行为有更清晰的认识，慢慢就能培养出耐心。

设置合理的预期：不要期望在期货市场一夜暴富，给自己设定合理的盈利目标和风险承受范围。当你对收益和风险有了理性的认识，就不会因为急于求成而失去耐心。

查理・芒格的这句话，真的道破了期货交易的天机。在这个充满诱惑和陷阱的市场里，耐心就是我们最好的武器。它能帮我们避开不必要的风险，抓住真正的机会，把钱稳稳地赚进口袋。从今天起，别再做那个没耐心的 “交易狂人” 了，学着像高手一样，耐心等待，冷静决断。相信用不了多久，你就会发现，自己的交易成绩会有翻天覆地的变化！