女声普通话版 下载mp3
交易路，不孤独。欢迎收听《期货交易夜读》。
今晚，我们聊聊一个让无数交易者反复踩坑的话题——情绪控盘。
在期货市场里，价格的波动看似是敌人，实际上，真正的对手始终是我们自己。行情上涨时，我们害怕踏空；行情下跌时，我们恐惧扩大；而当行情横盘时，又忍不住频繁操作，试图“做点什么”。
很多交易者都有过这样的经历：
原本只是随手看盘，却被一根放量阳线吸引，手指比大脑更快地下了单；又或者，本已计划好止损，却在价格逼近止损线时不断告诉自己：“再等等，也许会反弹。”
冲动下单，几乎是所有亏损的起点。
小王是一名做螺纹钢期货的交易者，刚入市时，他总觉得“机会稍纵即逝”。只要盘中出现快速拉升，他便条件反射般进场。短期内，他确实抓住过几次行情，但更多时候，却是在追涨后被套。复盘时他才发现，几乎所有亏损单，都是没有计划的冲动交易。
情绪之所以容易失控，是因为市场天然会刺激人类的本能——上涨激发贪婪，下跌激发恐惧，而不确定性激发焦虑。想要真正做到情绪控盘，第一步不是“压制情绪”，而是让情绪失去决策权。
成熟的交易者，永远在开盘前完成决策。
包括：
什么条件下入场；
入场后止损放在哪里；
盈利如何处理；
若行情不符合预期，是否放弃交易。
当这些问题在盘前就已回答，盘中情绪自然难以作祟。
很多人情绪失控，是因为单笔交易“太重要”。
仓位过重，会让任何一点波动都牵动神经。
实操建议：
单笔亏损控制在账户资金的1%—2%以内；
允许“连续小亏”，拒绝“一次重伤”。
当一笔交易即使止损也无伤大局，情绪自然会变得冷静。
当你发现自己：
连续盯盘；
想要加仓；
想要报复性交易。
请立刻停止操作，强制离场15—30分钟。
优秀的交易员，不是从不冲动，而是能及时踩刹车。交易并不是和市场拼速度，而是和自己拼耐力。当你学会在情绪最汹涌的时候选择“不行动”，你已经走在多数人前面了。
晚安，愿你在下一次冲动出现时，能多给自己一次冷静的机会。
（AI生成）