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交易路，不孤独。欢迎收听《期货交易夜读》。

在期货交易的旅途中，连续止损是每个交易员都会经历的痛点，也是对心智最严峻的考验。它不仅仅消耗你的资金，更会无情地动摇你的信念，磨损你的信心，让你开始怀疑自己的策略、能力，甚至怀疑自己是否适合这个市场。

交易员马杰就曾深陷这种痛苦。他严格按照自己的交易系统进行操作，设置了合理的止损。然而，在一周之内，他却接连三次触发止损，每次都是在严格执行策略后，却都以失败告终。账户资金的不断缩水，以及内心反复的自我否定，让他感到前所未有的沮丧。他开始怀疑：“我的系统是不是出了问题？我是不是真的不适合交易？”一度，他甚至想放弃。

然而，在一次与资深交易员的交流中，他被点醒：“连续止损是交易的常态，它不代表你的系统无效，更不代表你不行。它反而是一个重要的提醒——在策略之外，你还需要管理好情绪与资金。”

马杰开始调整策略。他不再执着于眼前的盈亏，而是将连续止损视为市场给予自己的“韧性训练”。

主动缩小仓位：他将每次交易的仓位缩小到平时的一半甚至更少，以此来降低单笔亏损对情绪和资金的冲击，给自己留出喘息和调整的空间。拉长观察周期：他不再频繁操作，而是选择拉长观察周期，给自己更多的时间去沉淀和复盘，避免在情绪低落时盲目出手。深入复盘止损逻辑：他认真回顾每一笔止损背后的市场逻辑、自己的操作细节，以及当时的情绪状态。他分析是市场发生了变化，还是自己的策略有漏洞，亦或是情绪影响了执行。暂时远离市场：如果情绪实在低落，他会强制自己暂时离开盘面，放松身心，让大脑得到清零。很快，通过这些调整，马杰的情绪稳定了下来。他发现，当他不再纠结于连续止损本身，而是将其视为改进的信号时，他能够更客观地看待问题。他重新找回了交易的节奏，账户资金也慢慢恢复增长。

连续止损不是交易的终点，而是磨炼意志和提升认知的考验。它强迫你正视问题，调整心态，完善系统。愿你我都能从连续止损的低谷中勇敢走出，重拾节奏，以更坚定的信念，稳步前行。

晚安，愿明天的你，带着从容与坚定，走出阴霾，迎接属于你的曙光。