推荐收听音频版:
男生普通话版 下载mp3
您也可以下载mp3在开车或散步时收听
粤语版 下载mp3
西南方言版 下载mp3
东北话版 下载mp3
上海话版 下载mp3
本文翻译自《解决交易压力:提高业绩的策略》一书,作者阿里·基耶夫,是一位专门从事压力管理并与交易员广泛合作的精神科医生。
本书提供了真实交易员的实例、对话记录和性格特征,以说明压力如何影响他们发挥最佳水平的能力。基耶夫凭借其丰富的经验,介绍了各种实用的技巧,包括他的"最基本"压力克星,这些技巧可用来处理破坏性情绪和失控的感觉,并告诉我们如果出现崩溃该怎么办。
基耶夫的大多数书籍最吸引人的地方之一就是他对交易行业的理解。他的书,这本书也不例外,在很大程度上依赖于案例研究和对交易者的采访。经验丰富的交易者和新手都将从中受益匪浅。基耶夫总是回到同一个基本主题。交易者无法消除压力,但可以学会应对压力。事实上,掌握压力是成功的必要条件,因为最大的错误都是由压力和管理不当的情绪造成的。
您可以在文章顶部订阅交易员故事专题,每日最快时间收到连载内容的更新推送(请打开推送功能)。如果你喜欢这个系列,请您点个赞,评论下,这将使我们有动力继续努力更新这个系列!
交易成功的秘钥:如何发挥个性天赋并战胜弱点?
#不同的交易特征#
瑞安是一个冲动、直觉敏锐的交易者。凭着直觉,他至少取得了一些成功。不过,他也有过急功近利的问题,而且经常做得不够好,无法证明自己的行为是正确的。
马尔科姆是一个自信的交易者,尽管他亏损了300万美元,而且大约一年来业绩一直低迷。去年,他有了一个好的开始,到年中时上涨了1,500万美元。然后,他在下半年回吐了700万美元。他把业绩不佳归咎于团队中两名新成员的整合问题。尽管如此,马尔科姆仍在努力工作,并坚信他的长期想法会奏效。
凯是一个卖方分析师故事的痴迷者,有长期持仓的历史,相信故事,然后当他无法解释选定催化剂的意义时就会受到伤害。因此,他在基本面驱动的长期观点上屡屡亏损。在下跌了100多万美元之后,他在本月几乎持平。现在,他专注于短期交易和期货,有意识地回避长期交易。
斯图尔特虽然专注投入,但也亏损了约100万美元。不幸的是,斯图尔特的统计数据显示,他的头寸过多,而且只在只做多的长期头寸中赚钱。他认为,他需要将覆盖范围扩大到他所在领域的小盘股,那里可能会有一些不错的长期投资机会。他最大的需求是提高自己对什么是好空头的认识,并更好地管理风险。
每个交易者都是独一无二的,就像每个人都是独一无二的一样。我们的生活经历和信仰与我们的基因共同作用,形成了我们每个人的独特个性。这些个性与我们各自的优点、缺点和记忆相结合,影响着我们对压力的反应。因此,即使面对同样的压力事件,没有两个人会做出完全相同的反应。
虽然人类的天性是试图根据普遍的相似性(如书呆子、运动员、怪才、大男子主义者)给个人贴标签,但每个交易者都会将自己独特的个性带入交易游戏,并根据自己的个人经历做出相应的表现和反应。例如,一个从小就恐惧的人可能比一个在生活中经历过很多成功和自信的人更难应对亏损。同样,一个热衷于学习、喜欢收集和整理新信息的交易者,很可能比一个被称为冲动敢为型的人更喜欢交易的研究方面。
有鉴于此,我们就可以理解为什么很难给出概括性的交易建议,尤其是在如何处理压力方面。在不了解你个人的情况下,很难准确预测你将如何处理压力或在交易生涯中可能遇到的问题。
但是,人类有一种奇妙的能力,几乎可以从任何故事中找到他们可以认同的方面。无论是看一部电影、读一本书还是听一个笑话,人类的大脑都会寻找与自己相似的特定特征。这就是我在本节中讨论几种交易特征的原因。我希望每一位读者都能在这些肖像中找到自己的某些元素。当你发现自己在说:"这就是我的感觉",或者"这听起来像我",或者"我很有共鸣"时,请特别注意。认真思考并评估这些描绘与你自身特征的相似之处。你是否因为相似的个性特征而面临类似的困难?这个人处理压力的方式是否似曾相识?你能否从被描述的交易者所使用的相同解决方案中获益?你是否愿意尝试?
请记住,这些并不是要给你一个逐步模仿的指南。而是帮助你了解不同的交易者是如何应对、处理和克服交易生涯中的压力事件的。即使你对这些交易员的经历并不感同身受,我相信你也能从中学到东西。通过阅读这些资料,也许你能更好地理解个性是如何影响每个人处理压力的方式的,你也许会获得一些启发,帮助你抑制消极的个性特征或增强积极的个性特征,从而更有效地处理交易游戏中的压力。
#充分发挥个性#
你的个性是一种错综复杂、独一无二的可能性模式,如何让你的特质在交易中发挥最大作用,取决于你自己。我们的目标不是改变你的个性。你就是你。如果你天性固执,不要试图改变这一特点。要学会利用它来为自己谋利。例如,你可以依靠自己的固执来维持交易,直到交易完全成功,尤其是如果你是一个深度价值投资者,并且做了大量的基本面工作。如果你天生就是一个没有组织能力的人,这是否意味着你就不能成为一个有组织行动计划的纪律严明的交易者呢?不是的,因为你不必时时刻刻都遵守纪律。有了详细的交易策略,即使纪律不是你的强项,你也更有可能在交易中保持纪律。
受惊吓的人可能无法摆脱恐惧,尤其是在一夜之间。但是,他可以做出调整,让恐惧不再阻碍他。例如,格里表现出了在未来一年中使用更多资金的愿望,但他意识到自己有些过于谨慎。在考虑了自己的个性后,他明白了自己是个风险规避者,于是他寻求一些方法来突破这一障碍,从而取得更好的业绩。他有承担更多风险的愿望,也有在基本面占优的情况下更长时间持有赢家的愿望,但他不知道如何克服自己的谨慎。
我的建议是,与其试图改变他保守的个性,不如让他学会更加灵活。例如,他可以退出交易,但如果他发现自己错了,并看到交易将继续有效,他可以允许自己重新回到同一笔交易中,而不是试图让自己留在他担心会成为输家的交易中。
更重要的是,我建议他在刚进入头寸并对可能的价格走势充满信心时,更容易集中精力做大高胜算的交易。在他已经充满信心的交易中扩大交易规模,他就能获得更大的胜利,而不会对他谨慎的本性造成负担。
一些交易者也可能会受益于他人的帮助,尤其是性格相反的人,帮助他们克服弱点。一个被恐惧麻痹而无法下单的交易者可以先做工作,然后请一个更自信的交易者帮他下单。或者,一个在组织能力方面有问题的交易员可能希望聘请一名助理或同事来处理他似乎无法完成的更细致的任务。
遗憾的是,许多交易者被教导要摒弃自己的主观反应,或忽视自己的基本个性特征。我认为,更有意义的做法是鼓励你利用这些个性特征来发展更好的决策技能。你的个人经历和个性特征可以为你提供任何其他方法都无法获得的宝贵信息。
#成功的个性#
如果性格与交易者如何处理压力和做出交易决策有如此深的关系,那么问题就变成了:"盈利的交易者是否具有某种类型的性格?"答案是否定的。没有哪种性格类型一定比其他性格类型更适合交易。不过,成功的交易者确实有几个共同点,其中之一就是能够客观地审视自己的性格是如何影响自己的交易游戏的。
一个成功的交易者往往具有多种个性特征,有些是天生的,有些是后天学习的。例如,一个成功的交易者会懂得在交易前深入挖掘信息的重要性,无论他是否是天生的分析师。此外,一个成功的交易者虽然不会冲动行事,但会在需要时迅速做出反应,并且不怕承担适当的风险。
要想成为一名成功的交易者,你必须学会察觉自己的身体反应,这样你才能识别出采取某种行动的迹象。通过调整自己的心理,你不会根据自己的情绪做出反应,而是会利用这些情绪来帮助决定下一步行动。
此外,大多数交易者都曾有过这样的经历:当一切似乎都在按部就班地进行时,自己就会进入状态。大多数交易者也曾发现自己在进行交易时,总感觉不会成功。出于某种原因,他们无法去判断,就是感觉不对劲。当成功的交易者发现自己处于这种境地时,他们知道如何解读自己的情绪和感觉,并将这些情绪和感觉融入自己的交易决策中。虽然这些情绪不应替代更具分析性的决策手段,但它们可以补充决策过程。
因为市场是不断变化的,未来永远无法百分之百预测,所以再多的模型或规则也无法让交易者在大多数时候都正确无误。交易者必须利用他们所拥有的每一个优势,包括他们大量的个人经验,而这些经验往往是通过他们的直觉和情感来存储和检索的。
虽然你不可能天生拥有每一位伟大交易者的所有长处,但你一定可以向他们学习,学习模仿的不是他们的风格或个性,而是他们的制胜之道。成功的交易者无论在何种市场条件下都能取得成功,这是因为他们学会了提高自己的天赋能力,加强或削弱自己天赋弱点的重要性,以及发展自己目前缺乏的技能。
你可能犯的最严重错误之一,就是忽视自己的个性特征,或为自己的个性特征辩解,尤其是那些可能被视为负面的个性特征。你骗不了任何人,尤其是你自己。相反,利用你最有前途的工具来发展独特的优势。与其让你的个性特征控制你,不如让你自己认识到你的个性所发出的信号,然后利用这些特征引导你进入更有成效的交易模式。
以下是你可以做的五件事:
1. 如果你过于注重分析,可以逐步增加交易规模。
2. 如果你直觉敏锐,确保用事实证明你的直觉是正确的。
3. 如果你缺乏安全感,请增加你的损益,直到你恢复信心。
4. 如果你是悲观主义者,请写日记,以便回忆你的成功。
5. 如果你过于乐观,请约束自己,避免过度乐观。
第六篇完
下篇内容预告:
当交易者发现自己停滞不前,或者未能充分发挥自己的潜力时,他应该问自己:"我为什么停滞不前?为什么我停止了实现这一目标所必需的努力?"
《交易解压法》系列是金十数据全新推出的一档栏目,如果你喜欢这个系列,请您点个赞,评论下 ,这将使我们有动力 继续努力更新这个系列!
您可以在文章顶部订阅交易员故事专题 ,每日最快时间收到连载内容的更新推送(请打开推送功能)
《交易解压法》往期回顾请戳⬇️
如何避免情绪驱动下的交易冲动与错误决定?|《交易解压法》系列五
当压力难以自处,如何变情绪为利而不是弊?|《交易解压法》系列四
当利润与损失影响情绪,如何管理交易心理?|《交易解压法》系列三