成功交易的关键：学会等待，学会收获 |《交易心态》系列十三-市场参考-金十数据

成功交易的关键：学会等待，学会收获 |《交易心态》系列十三

交易之路并非侥幸一蹴而就，耐心是通往成功的不二法门。本文探讨如何磨练交易者的重要品质——耐心。

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许多交易者花费数月甚至数年的时间，从一个交易系统换到另一个交易系统，不断亏损，却没有意识到主要重点不应该是寻找完美的交易系统，而是培养良好的心态，提高交易水平。

相反，他们不断尝试各种可能的指标，却没有取得真正的长期进展。每个开始交易的人都有赚大钱的愿望，但你必须明白，要想成功，你需要的不仅仅是一套交易系统，你还需要知道如何执行你的系统、如何管理风险、如何管理你的情绪等等。

《建立交易心态指南》是一本基于对我和其他交易者有效的指南，但阅读本指南并不能保证成功。你是唯一对你的交易和结果负责的人。

耐心

耐心是一种等待的能力，或在遇到困难时继续做某事的能力，或不抱怨、不恼怒地忍受痛苦的能力。

许多交易者低估了耐心这项技能。几乎每个人都不重视耐心，因为基本上每个人都认为在交易过程的一开始就应该有足够的耐心，所以他们并没有真正花时间去培养或练习这种技能。但这样一来，交易者就会过早地执行交易，止损较大，从而导致风险回报比降低。然后，同一个交易者没有等到他的止盈目标，比他耐心地按照自己的交易计划执行留下了更多的钱。太多的交易者把耐心当作一种理所当然的技能，其结果必然是不把它当作一种技能，直到出于某种原因（太多的情感痛苦、太多的钱被留在桌面上等），他们才决定专注于它的发展。

耐心的好处是巨大的：

- 提高执行力

- 更愿意掌握自己的情绪

- 更好的决策

- 更长远的眼光

最直接、最有力的好处就是提高你的执行力。事实上，如果你是一个有耐心的交易者，就不会担心交易系统的执行力。一个常见的错误是，在收到系统发出的实际信号之前就开始预期交易。这种错误是由于你害怕错过而造成的。你非常害怕这个机会从你手中溜走，所以你在心里决定一定要在这个机会消失之前抓住它。大多数情况下，这笔交易的结果会很糟糕，因为事实证明，这笔交易并不是你应该用系统进行的交易，因此你赢得交易的概率会降低。请记住，交易的成功在于优势 + 概率+ 风险管理。如果你不遵循优势，削弱了你的优势，那么你获胜的概率就会降低。

这是你可能犯的最糟糕的错误之一。交易世界每天、每小时都充满了机会。因此，你不应该担心机会从你手中溜走。如果你错过了一个交易机会，不要担心，也不要生气。只需准备好迎接下一个机会。这就像在大车站里等火车一样。如果你错过了一班，你只需在几分钟后搭乘下一班。交易的成功是由成百上千次交易组成的。认为一次交易就能成功的想法是荒谬的。认为打破常规就能成功（如果你不等待时机，你就会这样做）更是荒谬。

耐心对情绪的影响是巨大的。当你因为害怕错过而进行交易时，如果你稍微想一想心中的想法，你就会明白你的情绪是如何参与其中的。当你决定跳空交易时，心中会有很多焦虑。"如果我错过这次交易会怎么样？"、"如果我不做这次交易，我今天就不做交易了"、"如果我不能赢得交易，我就不会成功"、"我必须做这次交易，否则我就是失败者"等等。

你的情绪像机器一样在你的脑海中运转，破坏你的判断和决策，导致执行不力，结果更糟。

事情并没有就此结束。很多时候，在你进行交易后，你会意识到自己违反了规则，从而导致更多的情绪斗争。"天啊，我违反了规则，我必须以小损失平仓，这样损失才不会那么大"，"我违反了一次规则，所以我是个失败者"，等等。

有耐心的交易者不会遇到这些问题。他知道自己不必打破常规，因为开始打破常规是开始怀疑自己的系统和自己的第一步。

有耐心的交易者知道有很多交易机会，所以如果他没有看到可以用他的系统进行交易的机会，他只会等待。

提高执行力和控制情绪的结果就是能够在交易世界中做出更好的决策。一次交易只是一个孤立的场景，但如果你能在每天面对的每一个场景中都发挥你的耐心，那么你就会在头脑中形成一种模式。这种模式将帮助你作为交易者做出更好的决定。同样的事情，当你因为害怕错过而不断打破规则时，就会产生相反的结果。你会在头脑中形成破坏规则的模式，因此你的决策会一天比一天糟糕。

人类思维通过重复创造模式。因此，在日常工作中选择正确的行动非常重要。你可以随时改变你头脑中的模式，但一旦你创造了一个模式，它就会变得更难改变，因为你会不断强化这个重复出现的模式。世上无难事，只怕有心人。不过，这又是另一回事了。

如果你能在1次、10次、100次、1000次交易中保持耐心，你就会将耐心作为一种技能培养起来。一旦你培养了耐心，你就会有更好的长远眼光。

在一次交易中掌握自己的情绪，从而更好地执行交易，这是短期行为。在100笔或更多的交易中掌握自己的情绪，从而在这些交易中有更好的执行力，这才是长期行为。当你看到自己的交易优势被一次又一次地发挥出来时，你的头脑就会开始意识到，成功是通过一次又一次地重复类似的情景而长期创造出来的。当你明白了这一点，你就会开始更好地专注于你的长期目标，更加信任你取得重大成果的过程。改善你的长期愿景，也会随之改善你的短期执行力。回到第一个例子，当你有了长期愿景，你就不会为错失短期机会而烦恼，因为你知道短期内的一次交易并不意味着什么，重要的是更多的交易在长期内取得成功。

耐心是一种看似很容易培养的技能，但它却是最难获得的技能之一，因为在培养耐心的过程中，你必须平息几乎所有的情绪。

培养耐心的第一步是反思自己，试着了解自己不耐烦的原因是什么。你不耐烦的原因可能与其他交易者不耐烦的原因不同。你需要了解自己不耐烦的根源，这样才能集中精力解决问题。

造成交易者不耐烦的原因有很多很多。例如：

- 急于赚钱。你太专注于赚钱，结果却失去了更多的钱，因为你没有正确的技能，你采取了非常冒险的行动来满足你的欲望。

- 人们的评价。你过于关注别人对你、你的事业和你的生活方式的看法，以至于你不得不采取不适当的行动来证明别人是错的。

- 别人的成功/没有结果。看到别人成功，而自己却没有太多进步，这可能会让你感到不耐烦，对自己的进程缺乏信任。

如何培养耐心

- 着眼大局

- 关注自己和自己的旅程

- 停止考虑金钱

- 实践长远目标

- 冥想

如果你有远大的目标，在短期内看不到结果是很常见的。你可能会在数周、数月甚至数年内都无法接近你的大目标。你的大脑开始触发你说"为什么你一直在浪费时间？"，产生不良情绪，一次又一次地困扰着你。90%的交易者在交易生涯开始后5年内决定放弃，这是有原因的。事实上，随着时间的推移，越来越多的交易者决定放弃交易。在开始交易6-8个月后，决定放弃的交易者最多（超过一半）。这部分交易者缺乏动力和自律。

然后，放弃的交易者比例开始逐月增加，5年后达到90%或更高。在这些年里，一些特殊的技能，比如耐心，受到了考验。一些交易者被克服学习曲线所需的大量时间摧毁，而另一些交易者则获得了成为成功交易者所需的技能和经验。

时间是交易旅程中的一个重要变量。据说，只有5-10%的交易者能在这一行业取得成功。因此，不能说从零开始到成为一名成功的交易者是一段轻松的旅程。但生活中的每个领域都是如此。如果你的思维、工作和行为都与99%的交易者无异，你就不可能假装成为前1%的交易者。这就是为什么你要不断关注大局。你可以有一天感觉不好。这只是一天而已。你可以有犯错的一天。这只是一天。重要的是你在7天、30天、365天、3650天里做了什么。

任何领域的前1%，都要花费大量时间练习和积累经验。交易也是如此。它一点也不复杂，但要成为一名成功的交易者，你需要培养自律和自信等宝贵的技能。

你能做的最糟糕的事情之一就是，因为别人告诉你要以特定的方式生活，你就过自己的生活。批评总是交易新手的大敌。你为掌握某些能力而花费的培训或练习时间越多，批评就越难听。这很正常，如果你认为世界上普通人的成功就是朝九晚五，为别人工作40-50年。其实，这并没有错。有些人可能是世界上最幸福的人。问题是，有些人终其一生都在抱怨自己的工作和生活，却无动于衷。通常就是这些人批评你，说你疯狂、愚蠢、无知。如果你最终获得成功，这些人也会说你是幸运儿。

所以，当你专注于创造比朝九晚五的工作更伟大的东西时，何必在意这些人的意见呢？

如果你还在意别人的看法，那就想得更远一些，致力于将自己的想法变成现实。当你被一个远大的目标所驱使，并为之努力奋斗时，你就会忙于鞭策自己，实现自己的目标，而无暇顾及他人的意见。

在成为一名成功交易者的过程中，你根本不应该把注意力放在金钱上。你唯一关注的应该是每天都变得更好。一旦你掌握了一些技能，你就可以开始关注风险和交易系统的执行，从而建立自己和账户。只有在这之后，你才能开始关注金钱。当你能够执行系统和管理风险时，你就可以开始制定具体计划，扩大增长规模。如果你没有发展技能，或者更糟糕的是没有建立交易系统，那么只关注金钱只会让你死得更惨。想想那些刚开始交易的人，两个月后他们就把交易当作自己收入的第一来源，这实在是太疯狂了。

通常情况下，当涉及的金钱增加时，人的心理会加剧情绪之间的冲突。想想看。在交易过程中，你什么时候最害怕？当更多的钱摆在桌面上时。如果你不能学会控制贪婪，贪婪就会慢慢毁掉你的交易。

冥想也是一种培养耐心的宝贵做法。如果你能减轻压力和焦虑，你的心态肯定会更好。注意力和意识的提高会提高你的效率。

冥想也许是交易界最常见的培养耐心和控制情绪的练习。和所有事情一样，这种练习需要时间才能见效。

即使是在交易之外，培养耐心的最佳方法也是通过大目标来练习。大目标就是你不得不"练习"耐心以达到终点的目标。你是读者吗？目标是读完一本1000页的书。你是跑步爱好者吗？目标是在一年内跑1000或2000公里。选择你需要展现自己的活动，几乎每天都坚持练习，以实现最终目标。如果你读到第100页就放弃，你就无法读完一本1000页的书。如果8个月无所事事，一年也跑不了2000公里。你可以利用大量的活动来培养耐心。重要的是：

1. 选择一项你喜欢做的活动，从而推动你实现目标

2. 选择一个需要时间和努力才能实现的大目标

这是一种非常有用的练习，因为你不仅能培养耐心，还能培养一致性和自律性。当你每天重复一项或多项活动时，你就培养了一致性。当你不再需要依靠自己的动力，而是自动采取行动时，你就建立了自律。

第十三篇完